近日，关于郑州管城区建兴路小学女教师吕某留了遗书去世的消息，引起了极大的关注。根据吕某的姐姐透露出来的消息，于10月26日警方告知家属妹妹是自杀的，这个仅仅23岁的生命离开人世，让人们极为震惊，也感觉到很大的惋惜，同时引发了对于教师心理健康及工作压力方面的关注。
今年吕某23岁于2022年6月从大学当中毕业，2023年8月考入这一学校，并且作为班主任，在家人眼里吕某一直性格开朗，积极向上，在遗书当中李某却表达了对于工作方面的众多无奈以及担忧，遗书中表明除了教学相应的工作之外，还要应付上级所进行的检查、撰写材料等，课外众多行政工作给自身的压力过大，管城区的教体工作人员表示，对于这一件事情表示极为遗憾，相关部门也介入到这一起事情的处理当中
教师是一个教书育人的高尚职业，同时这份工作也充满了挑战性，除了完成应该拥有的教学任务之外，教师还要应对众多不同的检查，需要教师有一定能力和综合类的素质，因为教育行业当中有着激烈的竞争性，教师不断的要提升自己素养以及学习保持竞争层面存在的优势，无法及时缓解和释放自身的压力，对教师的心理健康就会有一系列不利的影响。
吕某的离世提醒大家，无论是其他职业还是教师，都需要对自己的心理健康更为关注，面对生活以及工作当中的压力的时候，要学会对自身的心态情绪进行调整，首先要将自己放松，选择自己可以放松的方式，比如做运动，听音乐等等，其次也要学会向他人倾诉。
