恋爱脑是由于思维模式决定的，不是心理疾病。这是由个体身心发展规律以及成长环境决定的。恋爱脑就是指一旦恋爱就会把全部精力和心思都投入进入，希望让对方觉得自己更好，甚至甘愿为对方做出极大程度让步的一种思维。合理范围内的恋爱脑，可以让恋爱中的两人更加幸福，但是到了偏执的程度，会对恋爱关系造成损害，甚至对个人生活产生影响。
造成恋爱脑的原因
个人成长环境对恋爱脑的形成有重要作用，尤其是在童年和青少年时期，此时的学生受到学校与社会的影响，是个人性格成长的关键时期。如果在这个成长的阶段，学生缺乏安全感，或者家长和老师对学生的关心不够，就会导致学生长大以后特别希望得到安全感，此时学生开始谈恋爱，他们在整个过程也会十分乐意付出，愿意为对方着想。在我国的传统文化里，恋爱是男女双方的事，加上最近社交媒体的兴起，在年轻人新思潮引领下，各种偶像剧的洗脑，让人们更容易产生恋爱脑。
与个人特质有关
有的人天生就是恋爱付出型人格，这种人愿意在恋爱关系中自己付出的比对方多。有人曾经通过研究发现，让情侣们盯着自己恋人的照片一直看，结果发现大部分被试者大脑中一个被叫做VTA的区域被明显激活，心理学专家了解以后认为，这一大脑区域主要负责奖赏系统。这意味着长时间看到自己喜欢的人，大脑中会分泌多巴胺用来将来自己，过量的多巴胺分泌会使人心情愉悦，甚至失去理智，抑制原有的不满情绪，在这种作用下，恋爱脑就产生了。
