我们平日里之所以会做梦，是因为我们脑部神经活跃带来的结果，梦形成的机制是在有意识系统关闭，无意识机制的开启后导致人在睡眠当中，丘脑、脑干以及视觉皮层这三个区域正在协同工作，形成错乱复杂的梦境。人在清醒状态是处于有意识的系统，这种系统会将所看到的事物，通过以上三个区域直观的反映在我们脑海当中。但是当我们睡着，那么这种有意识系统就会被关闭，陷入睡眠当中之后，无意识机制就会被开启。
进行专家对做梦的解释
有不少著名的专家对于孟宪都进行过研究，如哈佛大学医学院的神经病学家约翰·艾伦·霍布森认为，在人陷入梦境时，这时脑干内的金源混随机放电形成电信号。这种信号又多又乱，随着丘脑一路直达视觉皮层，无法分辨这种信号是来自眼球还是脑干，只能和人清醒时一样。利用无意识系统根据所储存的知识与记忆，将各种碎片信号加工处理，形成一个完整统一富有意义的故事，这也就是我们所梦到的梦境。
实验证明有意识系统关闭
这是以上的神经病学专家所做的一个实验，因为试验的过程当中是有的脑成像仪器监测的。所以根据这个监测能够得知，执行高级决策功能的前额叶皮层一直处于静默状态的，也就是说我们的有意识系统是一直关闭着的。这也导致梦中会出现特别荒诞不经的事情，让我们特别难以解释，这也致使我们梦到一些觉得并不真实的梦，却也不会在梦中有所察觉的原因。
梦境是潜意识的作品
通常人们都会这样说，其实这种说法也是可以说的通的，因为脑干原本就是我们前因是系统的重要组成部分。就像以上所说梦境除了人体的三个区域的协同工作，还会与我们潜意识当中的记忆，以及知识进行合成加工处理，才会形成梦境。因此说梦境是潜意识的，也是能够这样说的。
